Подольский городской форум

smella писал(а):Витязево это нечто
Были в этом году в июле. И городской пляж видели и подальше ездили. Больше не в жизнь.

smella писал(а):Витязево это нечто
Были в этом году в июле. И городской пляж видели и подальше ездили. Больше не в жизнь.

taisha k. писал(а):а там совершенно без разницы, что вам что манагеру, от кого вы в конечном итоге полетите. Это ОДНА контора. С ОДНОЙ встречающей. с ОДНИМИ стандартами. Просто Корал типа пижонский, а Санмар - дешманский

Dr.Schultz писал(а):taisha k.
Ну хватит вам барышни про Анапу, а то модератор сейчас придёт

Андрей221 писал(а):taisha k.
Пиво детям полезно, там дрожжи, витамин В

Пивные или пивоваренные дрожжи - это вещество, которое используется для ферментирования сахара при производстве пива. Они состоят из сухих молотых клеток saccharomyces cerevisiae, одноклеточных грибков, которые относятся к роду сахаромицетов.


Состав пивных дрожжей

В пивных дрожжах содержатся все важнейшие аминокислоты, 14 минералов и 17 витаминов. Это один из самых богатых натуральных источников витаминов группы В - тиамина, рибофлавина, ниацина, В6, пантотеновой кислоты, биотина и фолиевой кислоты, а также хрома, цинка, железа, фосфора и селена. Пивные дрожи также очень богаты белком - в 30 граммах порошкообразных дрожжей содержится приблизительно 16 грамм белка. Кроме того, в пивных дрожжах есть рибонуклеиновая кислота (РНК), которая стимулирует работу иммунной системы, способствует предотвращению дегенеративных заболеваний и замедляет процесс старения.
Вегетарианцы уже давно используют пивные дрожжи в качестве источника белка, витаминов и минералов.


Кроме того, что это прекрасная пищевая добавка, пивные дрожжи также рекомендуются для регулирования уровня сахара в крови, улучшения состояния кожи, контроля над диареей, снижения уровня холестерина в крови, и даже для отпугивания насекомых.


Свойства

Пивные дрожжи можно использовать при нехватке в организме хрома: всего в двух столовых ложках дрожжей содержится 120 микрограмм хрома - рекомендуемая суточная доза этого вещества. Хром играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови. Высокий уровень хрома улучшает переносимость глюкозы.
Пивные дрожжи облегчают симптомы диабета и гипогликемии - заболеваний, которые больше всего влияют на уровень сахара в крови. Более того, они помогают предотвратить развитие диабета у людей, в чьем семейном анамнезе есть это заболевание (хотя, конечно, это не отменяет необходимости правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни).
В ходе одного исследования у пациентов с гипогликемией, принимавших по 2 столовые ложки пивных дрожжей каждый день в течение месяца, было отмечено значительное улучшение.
Витамины группы В очень важны для здоровья кожи и ногтей. Ломкие ногти и тусклая кожа являются распространенным признаком нехватки этих витаминов; восполнить их дефицит можно, регулярно принимая пивные дрожжи. Их также используют как лекарство от контактного дерматита - кожного заболевания, которое характеризуется покраснением, зудом и воспалением кожи.
При помощи пивных дрожжей можно предотвращать запор. В 30 граммах дрожжей содержится около шести грамм диетической клетчатки (что составляет 24% от рекомендуемой суточной нормы). Клетчатка улучшает пищеварение, способствуя увеличению объема каловых масс и быстрому выводу отходов из организма. Это же свойство пивных дрожжей делает их эффективным средством против диареи.
Еще одно полезное свойство пивных дрожжей заключается в том, что они могут повышать уровень hdl-холестерина (полезный холестерин) и понижать общий уровень холестерина. Согласно результатам исследований, при приеме двух столовых ложек пивных дрожжей в день на протяжение двух месяцев уровень холестерина в крови понижается на 10%.


Пищевые добавки на основе пивных дрожжей

Сегодня в продаже есть много пищевых добавок на основе пищевых дрожжей. Прежде чем принимать их, рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать кровь для анализов - тогда вы будете точно знать, каких веществ вам не хватает, и какие именно добавки вам нужны.
Дефицит кальция - очень распространенная проблема. Но следует иметь в виду, что в пивных дрожжах в больших объемах, чем кальций, содержится фосфор - вещество, которое может мешать абсорбции кальция. Поэтому, если вам не хватает кальция, следует выбирать добавки с пивными дрожжами, обогащенными кальцием.

Ты перевернул мой мир, заодно и научный

одноклеточных грибков

SPeaker писал(а):Когда-то за эту сумму можно было покорить экзотику

Т.е. пенициллин от лукавого?! Ну да ну да

Андрей221 писал(а):Мать моего отца

Вот ты завернул

Translog писал(а):Точно. Март 2008 - Шри Ланка, 14 ночей на двоих, неделя экскурсионки по острову с личным гидом и трасфером, неделя на берегу - 4 К$
И ни в чем себе..

Dr.Schultz писал(а):

Translog писал(а):Точно. Март 2008 - Шри Ланка, 14 ночей на двоих, неделя экскурсионки по острову с личным гидом и трасфером, неделя на берегу - 4 К$
И ни в чем себе..

15-20 дней в Тае всегда обходились в 120-140 ₽
Это с хорошей машиной, шопингом и другими излишествами
Сейчас и прикидывать страшно.. 2.5 конца, наверное

taisha k. писал(а):так что примерно ваши суммы, не?

taisha k. писал(а):туристы летят на Кату в простенький отельчик на 11 ночей 7 сентября за 72, что ли, на двоих

SPeaker писал(а):Какое может быть обсуждение тайланда в сентябре? Может поэтому и цены низкие, что там сезон ливней? Смысл туда вообще сейчас ехать-то?

Dr.Schultz писал(а):На пукете может быть и не сезон. А, например, на Самуи сезон ливней ноябрь - декабрь, а сейчас там очень даже хорошо
Сейчас Таисия придёт, ликбез тебе проведёт))

SPeaker писал(а):Но я бы лучше подождал более стабильных месяцев, чем рисковать возросшей в цене путевкой с возможностью пробухать весь отпуск в кафе и сфотографироваться разок в водорослях на пляже.