ну, хз..летучка писал(а):Но когда себя жалко мучить, чужая беда как-то утешает.
меня злит наоборот дико, если что-то не получается.. и уж точно не буду себя тешить, что у кого-то значительно хуже.
а про диеты.. я на днях случайно обнаружила лишний вес ((( и решила, что пора завязывать со сладостями и поздними ужинами
на диетах сидеть не умею, отказывать себе тоже. пока вот такой вариант нарыла: в термос закидать лимоны + тертый корень имбиря, по желанию зеленого чая, залить кипятком, дать настояться минут 20-30 и пить вместо чая. у меня термос литровый на работе - оч удобно, утром заваришь и в течение дня пьешь.
в подостывший в чашке отвар добавить ложку меда, если горько/кисло. я через раз - то с медом, то без меда пью.
эффекта еще никакого нет, ессно, но мне нравится, что после отвара ентого аппетит притупляется и чувства голода вообще нет.
где-то читала, что за полчаса до еды можно его пить, чтобы есть по чуть-чуть.
ну, и витаминов полно что в лимонах, что в имбире для общего тонуса и бодряка




