Подольский городской форум

летучка писал(а):Бегать-прыгать уже тяжело, шарниры выскакивают.

Ну у нас вроде возраст не сильно отличается. У меня ног все переломаны в прошлом. Колено вообще когда то давно разбирали и собирали. У жены артроз в стадии коогда и ходить то нельзя... но бегаем же.. минут 40-50 непрерывного легкого бега самое то и массу не наберешь и оживаешь потом капитально.

Джелиза-Роза писал(а):Чо сразу толстухи?))))

При твоем росте толстухой можно будет называть когда ты за сотню перевалишь, а так все по площади растягивается незаметно)

ivan
Да вы с Наташей просто маньяки беговые. Я лучше на лыжах.

летучка
Да нее.. мы же раз в неделю.. а этого мало по сути.
А так совершенно не важно как... можно на лыжах, можно на велосипедах, можно бегать, можно быстро ходить.. можно плавать, можно приседать и гантельки поднимать. Главное что бы непрерывная нагрузка была более получаса, что бы пульс держался повышенный в этот период.

Так -так -так... Вы, вы все испортили мне аппетит!
Летучка и Мечта своей худобой и стройностью. Ванька своей волей и здравомыслием. Шоколадку не купила, суфле творожное есть не стала!
Вы трое лишили меня недавно обретенного смысла жизни...

Джелиза-Роза писал(а):Вы трое лишили меня недавно обретенного смысла жизни...

Ты еще не познала пучины жирообжора) Это когда у тебя кто то дома начинает увлекаться выпечкой и у него сдуру получается)

пс. Мечта весит 46 и искренне считает себя толстоватой)

ivan
это моя история)))))
Я когда 5 лет назад сидела на строгой диете и изнуряла себя пробежками чтобы привести себя в порядок после родов ( и ведь привела), я отрывалась головкой: ежедневно пекла штрудели, плюшки, эклеры и торты. Сама не ела. Но хоть прикасалась к сладкому!!! Привычка эта осталась. Вчера испекла торт с вишнями и шоколадом горьким. Не ем.
Я раба молочного шоколада!!!!(((
Меня ломает щас. Спать не буду!

Джелиза-Роза
Мне тебя не понять. Я ем в стиле ну надо заправить машину, просто загружаю.. Ну не совсем так.. люблю конечно что либо вкусное, но как то так, опосредованно.. типо раз уж надо загружать то повкуснее. Тут стал больше есть чисто по обстоятельствам, работаю в студии, холодильник рядом.) сидишь работаешь отдыхаешь нет нет да чего то автоматически загрызешь) Но вот так любить еду нее. Мне вот скажи раз отменяем потребность в еде, как у Беляева про сон))) Я бы согласился.

А вот Жена страдаает... оч любит - любила некоторые блюда, просто обожала и так как по здоровью вынуждена на всегда от них отказаться сильно, сильно сильно страдает) И говорит с годами не проходит тяга. Вот так и страдает.

Джелиза-Роза писал(а): Вчера испекла торт с вишнями и шоколадом горьким.

Вкусно описала. Есть вроде не люблю, а теперь торта такого захотелось)

О, про еду))
Жду каннелони с фаршем, томатным соусом и сыром из духовки с ужасом - ужинать в 10 вечера поздно, но кушать хочется((

ivan
У тебя правильный подход!)
У меня иной: я не люблю полноценно и правильно есть. Весь день пью кофе и конторский чай. Есть не хочется. Но... С наступлением темноты.... Приходит оно!!! Чувство голода.
Что делать? Есть суп? Ночью? Салат? Можно и салат, но салат не хочется? Мясо? Но я не ем мясо.
О.к. поем пюре картофельное с овощами. Как 23:02? Не может быть!
Как кончилось? О.к., суп. Греть, мыть тарелку, ложку. И тут.... Конторский чай и он...шоколад!)

Или еще хуже. Когда готовишь кальмары в сливочном соусе или с грибами например, варишь компот, рубишь салат и суп, конечно суп варишь... Короче полвечера на кухне проводишь. Все едят, хвалят. И остается две порции. Мне тоже хочется попробовать, но тогда завтра опять вечер пройдет на кухне.
Моя логика: оставить любимым еду на завтра. Спрятать в холодильник. И перебиться чем? Правильно, шоколадом!)

Джелиза-Роза
Линка
Ну не обращайте внимание на лекторский тон) Но вредно именно наедаться непосредственно перед сном. А если вы поели в 23 а спать ляжете в 3 то того вреда уже не будет. Ессно никуда не денется проблема невысыпания, но в этом топике эта тема свята)

пс.
что за конторский чай?

ппс.
я тут как то работал ночью и понял что хочу есть и причем обязательно какой то гадости... нашел колбасы нарезал ее кучу, сижу пью пиво и заедаю колбасой, посмотрел на часы, было 4)))

Блин тут про сплошные вкусняшки .. торты... Соусы...
Джелиза-Роза
Я бы на твоем месте ела - это ж вкусно...

ivan
можно поужинать в 23 часа если спать ложишься в 3. Но только если после ужина не приляжешь на диван с книжечкой, пультом от тв или ноутом... Необходимо движение!) Хотя бы прогулка получасовая. мечта
Так самая фишка, что я на своем месте и ем!!!))))

ivan писал(а):если вы поели в 23 а спать ляжете в 3 то того вреда уже не будет

Наверняка это так, только касаемо меня - выключаюсь в 22, реже в 23 часа.

Джелиза-Роза писал(а):Моя логика: оставить любимым еду на завтра

Аналогичная логика, но вредная. Нет бы доесть суп, к примеру, так нет же, лучше ребенку оставлю на завтра и перебьюсь чем-нибудь, типа чая с тарталеткой

Джелиза-Роза
Смутно представляю куда можно двигаться в 3-4 ночи)
У мене не диван, а стул за компом.
Разминки все реже и реже)

Я думала, я одна такая - оставить готовое домашним на завтра, чтобы не готовить, а самой накидаться какой-нибудь фигни, ан нет - нас много

Дафна
Потому что готовить то кому завтра, если не останется еды?

ivan
Собака вариант. С ней надо гулять. Желательно там где никого нет. А туда надо идти.
Дафна
Нас много!)
Но можно как я несколько лет к ряду обходиться овощами, отрубями, творогом, сыром. Это полезно для фигуры, кожи, ногтей. Но мне надоело. Я всю жизнь отказывала себе в том, что хочу на самом деле))) Теперь не буду!)

Джелиза-Роза писал(а):Так -так -так... Вы, вы все испортили мне аппетит!
Летучка и Мечта своей худобой и стройностью. Ванька своей волей и здравомыслием. Шоколадку не купила, суфле творожное есть не стала!
Вы трое лишили меня недавно обретенного смысла жизни...

А я сегодня купила треники специальные беговые, кеды и куртку-незамерзайку. Скачала в айпод много энергичных песен. Побегу таки завтра. От инфаркта к инсульту
А то я на рсдостях, что за 2 месяца после родов на 15 кг похудела-за следующие два на стопиццот поправилась
Но сладкого сегодня обожраласси. Напоследок

все уже спатеньки разбежавлись?...скучно чтой то...

homushka
Приезжай, кофию дрябнем

Андрей221 писал(а):homushka
Приезжай, кофию дрябнем

афигеть...это дежавю...ты ж мне еще летом предлагал?!!!!

аж прослезилась от чувств

homushka
Дак он с нами не общается, все тебя ждет. Кофе правда уже отстоялся, не очень вкусный.

О, старые песни о главном!
Кофе, кеды....

Джелиза-Роза
не хватает еще чего-то...

fuggy писал(а):Джелиза-Роза
не хватает еще чего-то...

Чего не хватает тебе в столь поздний/ ранний час?
На мой вкус -передоз

Джелиза-Роза
пока Вы тут спите, кто-то на работу уже едет...

fuggy писал(а):Джелиза-Роза
пока Вы тут спите, кто-то на работу уже едет...

А кто-то собирается

Droopy
доброго утра тому, кто собирается...

fuggy писал(а):Droopy
доброго утра тому, кто собирается...

И тебе доброго

А мне?)

Джелиза-Роза
а тебе - наидобрейшего!!!

fuggy
И тебе, Кот Котофеич!)))

На улице как-то темно...

Джелиза-Роза писал(а):А мне?)

И тебе , я думал ты в объятиях Морфея в это время