Подольский городской форум

это вредная передача. не надо ее смотреть. Лучше посмотреть Русский крест

почему вредная...а что в Русском кресте про курение говорят....

Зубр писал(а):

mfiv писал(а):Ты бросил, или куришь ?

Бросил.

mfiv писал(а):: бросивший пытается " заесть " тягу к табаку , т.е. заглушить желание закурить шоколадкой, конфетой, бутербродом,

Ну небыло у меня такого. Есть больше не стал.

Я тоже не стал больше есть, т.к. знал об этом - бросал в третий раз, и активно сел на велосипед сразу же, что и заменило никотиновую тягу Но это не касается всех.

бросал в третий раз, и активно сел на велосипед сразу же, что и заменило никотиновую тягу

о чем и речь.....МОЛОДЕЦ!!! это касается тех кто хочет быть здоровым....

Businka
Жданов говорит, он много интересного и про табак и про алкоголь говорит. Это надо смотреть ...

mfiv писал(а):бросал в третий раз,

А я в первый.

mfiv писал(а):активно сел на велосипед сразу же, что и заменило никотиновую тягу

Ваще ни на чё не сел. Как таковой никотиновой тяги и небыло. Были периодически давольно таки сильные желания закурить. Но быстро проходимые.

mfiv писал(а):Businka
Жданов говорит, он много интересного и про табак и про алкоголь говорит. Это надо смотреть ...

в передаче Русский крест...или это автор книги....просветите...

Мне по ТВ понравилась социальная реклама где парень танцует, "типа не курю" ))
Правильная реклама, цепляет )

mfiv писал(а):Мне по ТВ понравилась социальная реклама где парень танцует, "типа не курю" ))
Правильная реклама, цепляет )

мне тоже самая лучшая реклама...без нравоучений....

Businka писал(а):

mfiv писал(а):Businka
Жданов говорит, он много интересного и про табак и про алкоголь говорит. Это надо смотреть ...

в передаче Русский крест...или это автор книги....просветите...

http://pravdu.ru/lessons/jdanov/ скачивай и просвещайся

Зубр писал(а):

mfiv писал(а):бросал в третий раз,

А я в первый.

mfiv писал(а):активно сел на велосипед сразу же, что и заменило никотиновую тягу

Ваще ни на чё не сел. Как таковой никотиновой тяги и небыло. Были периодически давольно таки сильные желания закурить. Но быстро проходимые.

Первый или третий не суть, главное что бы не было возврата к привычке. Я для себя понял, что бросать надо только тогда, когда сам сильно этого захочешь. Иначе не получится.

mfiv писал(а):Первый или третий не суть,

Так и я про то.
Чем больше бросаешь, тем крепче привычка бросать

Зубр
Не согласен
Первые две были именно попытками, с не сильно то серьезным желанием бросить. 3-я это мое сильное желание избавиться от зависимости от табачных палочек и в некотором роде требование организма.
Пока сильно не захочешь бросить, все попытки будут попытками.

Зубр
Конечно, 2 года не показатель, ровно как и пять и десять. Люди и через 20 лет снова начинают. Жизнь покажет, кто бросил , а кто пытается

Электронную сигарету никто не тестил? Я слышал, в совокупе с никотиновым пластырем помогает...

Goshka
Коллега за соседним столом тестит. Через неделю сломалась, а так ему нравилась.
Сам могу сказать, что запаха нет. А какие ощущения - не знаю , так как не интересно

Goshka писал(а):Электронную сигарету никто не тестил? Я слышал, в совокупе с никотиновым пластырем помогает...

А еще можно и никотиновую жевательную резинку присавокупить ко всему этому.

Зубр
и сигарету до кучи уж

причем пластырь надо на лоб приклеивать
и побольше

И плакат в руки : "Я БРОСАЮ КУРИТЬ !"

zulu123 писал(а):причем пластырь надо на лоб приклеивать
и побольше

лучше на рот....раньше всё диетпласт рекламировали тоже думали , что если к животу приклеешь то живот меньше станет....

Ожирение алиментарное http://www.ntpo.com/patents_medicine/me ... e_88.shtml возникает только из-за депрессии, это научно доказано http://www.medscape.com/viewarticle/718012

Я не доктор - я простой советский пьяница - но скажу! Курить бросил 2,5 года назад и гораздо лучше себя чувствую....Отсюда мораль - если вы курите и вам хорошо, курите дальше...
Вот пить брошу ещё (а тут 39 обещают +), и пойду на Бусенке жениться....

Ielysey писал(а):Вот пить брошу ещё (а тут 39 обещают +), и пойду на Бусенке жениться....

Может, лучше продолжать пить?

Ielysey писал(а):Я не доктор - я простой советский пьяница - но скажу! Курить бросил 2,5 года назад и гораздо лучше себя чувствую....Отсюда мораль - если вы курите и вам хорошо, курите дальше...
Вот пить брошу ещё (а тут 39 обещают +), и пойду на Бусенке жениться....

Осторожнее, с женитьбой. А вдруг Бусинка мужчина?

Olga-s писал(а):А вдруг Бусинка мужчина?

а какая разница. он же

Ielysey писал(а):простой советский пьяница

Goshka писал(а):Электронную сигарету никто не тестил? Я слышал, в совокупе с никотиновым пластырем помогает...

Вот все говорят про какую-то электронную сигарету!!! а я вот первый раз слышу!!! просветите мож попробую поможет!!!!

gekata19 писал(а):

Goshka писал(а):Электронную сигарету никто не тестил? Я слышал, в совокупе с никотиновым пластырем помогает...

Вот все говорят про какую-то электронную сигарету!!! а я вот первый раз слышу!!! просветите мож попробую поможет!!!!

читайте http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0% ... 1%82%D0%B0

gekata19 писал(а):мож попробую поможет!!!!

не поможет
это альтернатива для заядлых курильщиков, курить там где запрещено курить(самолет, офис, общественный транспорт и т.п.)
пробовал.. дрянь редкостная...

Margot писал(а):Раньше я бросала курить раз в неделю
Сейчас каждый день ..........безрезультатно
m_pikap
где совет?

Уважаемая Margot бросать курить надо один раз и навсегда.просто надо как следует настроиться и не думать о табаке.
Заняться любимым делом.Для меня например это рыбалка.

m_pikap писал(а):Для меня например это рыбалка.

Помню, помню как прикольно курить на рыбалке.

Мне, что бы бросить было достаточно понять, что ещё немного и будет астма. Бросил без вопросов и не тянет.

Goshka писал(а):Электронную сигарету никто не тестил? Я слышал, в совокупе с никотиновым пластырем помогает...

У меня сотрудник такую приобрел. Старается бросить, единственный минус курить можно теперь везде, даже за компом на работе, чем он теперь собственно и занимается.
Немного о себе )))
Я бросал в общей сложности года два. Решил найти компромисс и курить не более 3 - 5 сигарет в день, дома вообще ни как. Но все ранво постепенно скатывался, потом опять брал себя в руки. Потом был момент решительности, и вот завтра как 7 месяцев ни разу не пыхнул )) В начале пользовался "Никоретте" месяц где-то (один блистер зжевал). Потом полегчало, теперь вообще не тянет. Стаж = 13 лет.
Больше всего во время бросания, доставало второе Я, которое уговаривала закурить папироску ))) Короче шизофрения.))))

С утра забыл в машине сигареты, не курю уже 2 часа интересно, до обеда дотерплю?

Goshka писал(а):С утра забыл в машине сигареты, не курю уже 2 часа интересно, до обеда дотерплю?

"Час обеда подошел ..." ну как ? смогли ?

Goshka писал(а):С утра забыл в машине сигареты, не курю уже 2 часа

сеня еще вообще не курил и не тянет