Бег

dark admin · Сообщение **dark admin** » 22 мар 2006 15:48

Барон Пампа писал(а):А что, в одиночку страшно?

просто лениво...

Anatol · Сообщение **Anatol** » 27 апр 2006 23:31

Бегать можно когда угодно в любую погоду, хотя под дождем не желательно. А так - я изимой и летом с удовольствием бегаю, когда есть время

shadow of shade

а кто-нибудь есть с ул.Кирова, Маштакова (Володарка), кто бегает в районе речки и близлежащего леса?

Anatol · Сообщение **Anatol** » 28 апр 2006 11:40

kisenok, по поводу бега - я бегаю в лес который за Витязем - на "мышиное поле", или как там поляна называется, только там две недели не был и бываю только по выходным
Если что - пиши в личку. Рад буду ответить

ЛУчистая

SorcereR писал(а):Дак а где кто бегает то ? Если кто нить бегает по утрам в районе станции (парка) можно вместе поноситься :]

Побежали (я в парковом) только вопрос в одном - утро у каждого начинается в разное время :-?

Jaw · Сообщение **Jaw** » 15 май 2006 16:54

Abra Kadabra
ну почему.., в спортзалах еще есть движущиеся дорожки

Jaw · Сообщение **Jaw** » 15 май 2006 16:55

Abra Kadabra
ну почему.., в спортзалах еще есть движущиеся дорожки

toshik · Сообщение **toshik** » 02 авг 2006 10:59

Посоветуйте, где в Подольске есть неплохие места для бега, где бегаете вы?
Желательно с разметками расстояния или маршруты с известным расстоянием (но не обязательно)

фолко · Сообщение **фолко** » 04 авг 2006 21:24

Я советую лесопарк Елочки, я бегаю там. Мне очень нравится

Мистер Енот

да, бег - это вещь. Бодрит и депрессняков не бывает. И вообще при малоподвижной работе это - самое то, как тут сказали. Я бегаю исключительно вечером. Для меня встать утром на час-полтора раньше - смерти подобно. А еще говорят, что бегать утром вредно. Так шо бегаю вечером.

а я, а я.... в общем одной бегать не продуктивно, потому что не интересно... стимул теряется быстро... =(

согласен! с кем-то интереснее. К тому же это обязывает. И забивать нет соблазна.

каждый день бегатоь уж точно не стоит =)

а каждый день не получается. Еще на роликах (или на коньках - по сезону) покататься хотса.

Самое плохое то, что бегать по асфальту вредно

не слышал.... хотя всё может быть. Ну, если от асфальта не уйти, нужно, наверное, просто обувь хорошую подобрать. Благо, щас беговых кроссовок навалом и недорого.

фолко · Сообщение **фолко** » 12 авг 2006 21:06

А с Южного или Кутузово есть любители бега, кто в Елочках бегает? А то в одиночку как-то скучно бегать

LavCraft · Сообщение **LavCraft** » 12 авг 2006 21:19

Лично я бегаю всегда когда есть настроение

хоть +30 хоть -36 (прадо на лыжах, зато в школу не нада из-за холодов

) А вот на счёт "самый класный бег в во время бурана" - с другом катались на лыжах в сильную метель, маршрут был как всегда, но на обратную дорогу что то сил не хватило , просто такая обезвоженность наступила что ли, даже не знаю как сказать, мы на берегу пахры выроли яму и там окалачивались до вечера, пока не утихло. До сих пор помню я себе чуть минизинец не отморозил. И до сих пор помню как за это мне предки ввалили

Roland · Сообщение **Roland** » 18 авг 2006 17:05

тоже не знаю где бегать...
парк Таллалихина перекопали, особенно по слякоти весело было наворачивать.
бежишь как кабан без брызговиков, вся спина грязная, лицо довольное-е (пока не наеб..ешься)).

Раньше отличное место было, не то что 5, 6-ые школьные стадионы.

ДАН · Сообщение **ДАН** » 20 авг 2006 23:09

А почему у меня не получается бегать? Толи задыхаюсь, толи устаю? И мне скучно бежать

СКЕРЦО · Сообщение **СКЕРЦО** » 21 авг 2006 23:51

Могу бегать только на короткие дистанции,на длинные-дохну,если долго не бегаю.

ДАН · Сообщение **ДАН** » 21 авг 2006 23:55

СКЕРЦО писал(а): на длинные-дохну,если долго не бегаю.

Это как?

LavCraft · Сообщение **LavCraft** » 22 авг 2006 12:55

Дыхалки не хватает

Так вот и дохнут

Ещё много чего может не справлятся с нагрузкой...

nelo · Сообщение **nelo** » 01 окт 2006 13:37

а секция есть в Подольске? или как обычно, будете говорить в Москве точно есть!

ДобрыйПарень

Дохнут те у кого тромбофлебит может тромб оторваться. А так выбери себе нормальную аммуницию купи Polar или аналогичный прибор и следи за пульсом. Аммуниция кстати очень важна у меня например отдельные кроссовки для кросса отдельные для резиновой дорожки т.е. важно чтобы суставы и колени чувствовали себя комфортно плюс теплосберегающий костюм. Ну еще очень важно бежать в своем ритме это легко отследить по пульсу.

fluorl · Сообщение **fluorl** » 03 окт 2006 23:27

ДобрыйПарень писал(а):Аммуниция кстати очень важна у меня например отдельные кроссовки для кросса отдельные для резиновой дорожки т.е. важно чтобы суставы и колени чувствовали себя комфортно плюс теплосберегающий костюм. Ну еще очень важно бежать в своем ритме это легко отследить по пульсу.

салют!
я тут немного не в тему...
у тебя еще есть желание ходить играть в теннис, или после отдыха уже не катит?

Макрон · Сообщение **Макрон** » 04 окт 2006 10:51

А с утяжелением кто-нибудь бегает? Если да, то с каким и где его крепит?

Простор

Макрон
Ага, в бронике, противогазе и со шмелем за плечами... Смотреть на это сходились жители всех окрестных деревень =)

Макрон · Сообщение **Макрон** » 04 окт 2006 15:04

Простор писал(а):Макрон
Ага, в бронике, противогазе и со шмелем за плечами... Смотреть на это сходились жители всех окрестных деревень =)

Мля, опять ты меня сдал!

Я же просто за здоровый образ жизни!

кёси · Сообщение **кёси** » 15 окт 2006 16:21

Макрон писал(а):А с утяжелением кто-нибудь бегает? Если да, то с каким и где его крепит?

По полтора кг на голеностопах. Хотел больше, но когда покупал, это были самые тяжёлые. Дистанция - около 7 км.

Макрон · Сообщение **Макрон** » 15 окт 2006 22:09

кёси писал(а):
Макрон писал(а):А с утяжелением кто-нибудь бегает? Если да, то с каким и где его крепит?
По полтора кг на голеностопах. Хотел больше, но когда покупал, это были самые тяжёлые. Дистанция - около 7 км.

Чё-то маловато как-то.
А почему просто рюкзак с грузом не одеть? И нагрузить можно гораздо больше и само размещение нагрузки реалистичнее.
К тому же эти грузы на ноги если их нормально затянуть, то они передавливают ногу сильно, а если ослабить, то соскальзывают и мешаются.

кёси · Сообщение **кёси** » 19 окт 2006 14:35

Макрон писал(а): Чё-то маловато как-то.
А почему просто рюкзак с грузом не одеть? И нагрузить можно гораздо больше и само размещение нагрузки реалистичнее.
К тому же эти грузы на ноги если их нормально затянуть, то они передавливают ногу сильно, а если ослабить, то соскальзывают и мешаются.

Может, ты и прав. Но я не готовлюсь к войне. Каждому по потребностям.

SuNpab · Сообщение **SuNpab** » 21 фев 2007 14:48

Летом босиком класно -- и главное полезно.

Volter_bo · Сообщение **Volter_bo** » 26 фев 2007 15:26

Я 4 года, по воскресеньям выполнял марш-броски на 5, 10, 15км с полной выкладкой, в бронике, с автоматом и прочим снаряжением. И бегали причем как олени:) а сейчас уж год как перестал, так теперь пятеру еле бегаю...

Игорь Евгеньевич

Есть желающие багать полчасика с утра по маршруту парк Таллалихина-плотина-дачи-военкомат-мост-парк.
Я бегаю с 7 утра до 7-30.

Жанночка

желание есть, а вот времени нет((( в 7.30 бежать надо уже на электричку))))

bvz rfr bvz · Сообщение **bvz rfr bvz** » 24 июн 2008 15:30

Жаннет
ну тогда маршрут нужен такой: парк Таллалихина-плотина-дачи-военкомат-мост-парк Талалихина-вокзал-электричка.

Валери · Сообщение **Валери** » 30 июн 2008 01:27

Раньше по берегу Пахры любила пробежаться...А сейчас чо-то не тянет. Лучше куда-нибудь в спортзал зайти иногда...

Fantasia · Сообщение **Fantasia** » 30 июн 2008 10:02

а я вечером бегаю. времени другого нет(

{Baby} · Сообщение **{Baby}** » 01 авг 2008 23:48

Привет Гаааарик ....

С удовольствием с тобой побегала бы ...
Одной лениво по утрам ... а вот в такой теплой компании я только ЗА =))))

голова альфредо гарсии

Интересует как пересеченная местность или лесок какой-нибудь, так и стадионы.
Спасибо!

Подольский городской форум

Бег

Утренняя пробежка

Где в Подольске и окрестностях можно побегать?