Бег

За здоровый образ жизни

Модератор: Administrator

Аватара пользователя
Lives
New member
New member
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 апр 2010 18:42

Бег

Сообщение Lives »

phpprogs писал(а):Народ, подскажите, есть ли у нас в городе стадионы с дорожками (асфальт, резинка), где можно побегать?
У меня такой же вопрос - слышала про стадион "Труд" в центре Подольска, но так туда и не добралась. Там судя по фотографиям резиновое покрытие. Если кто бегал, подскажите можно ли без записи и оплаты там бегать и в какое время?
Аватара пользователя
Dimon!
New member
New member
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 03 апр 2012 12:35
Откуда: февральская

Бег

Сообщение Dimon! »

Lives, несколько раз проезжал там на велике по вечерам, постоянно закрыто и никого не видно :( В остальное время у меня у самого не получается его посещать - работа.
Активист броуновского движения
focus2012
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 483
Зарегистрирован: 13 янв 2012 18:42

Бег

Сообщение focus2012 »

Бегаю иногда вечером в Дубках
Аватара пользователя
strel
New member
New member
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 21 дек 2010 23:48

Бег

Сообщение strel »

У 5 школы среднего качества стадион для бега с резиновым покрытием. Прохожу там мимо - постоянно кто то бегает.
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

Anita Frost писал(а):Спасибо!!похожу пожалуй быстрым шагом пока не пройдет :cry:
в Березках бегать не удобно - народа вечно много да и собак не меньше.
суставы болят потому что техника бега не правильная (вы ногу "втыкаете" - так и до травм не долго..) посмотрите ролики по теме техники бега.
Сам озаботился не так давно, была та же проблема: подправил технику немного - возросла скорость,ушли боли после пробежек.
Сейчас каждое утро до станции от ледового до кутузки на работу и обратно пешком ну и пробежки по вечерам когда погода позволяет в лесу на высотной.
Последний раз редактировалось Oberoshka 04 апр 2013 11:57, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Acmeolog
Super expert
Super expert
Сообщения: 8514
Зарегистрирован: 27 май 2007 20:19
Откуда: Мир
Контактная информация:

Бег

Сообщение Acmeolog »

Oberoshka писал(а):в Березках бегать не удобно - народа вечно много да и собак не меньше.
суставы болят потому что техника бега не правильная (вы ногу "втыкаете" - так и до травм не долго..) посмотрите ролики по тебе техники бега.
Сам озаботился не так давно, была та же проблема: подправил технику немного - возросла скорость,ушли боли после пробежек.
Сейчас каждое утро до станции от ледового до кутузки на работу и обратно пешком ну и пробежки по вечерам когда погода позволяет в лесу на высотной.
ППКС :5+:
Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

кто знает - можно вообще на стадионе ТРУД бегать вечерами или не пускают?
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

Присоединяйтесь!!!
Давайте поднимем НАШ город до уровня ТОП-10
http://www.zabeg.ru/users.php?city_id=357
Аватара пользователя
летучка
Модератор
Модератор
Сообщения: 42332
Зарегистрирован: 17 дек 2004 11:07

Бег

Сообщение летучка »

Подольчане пробежали марафон в Сент-Уэне под Парижем
http://www.podolsk.ru/novosti_sporta/p2_articleid/12498
Вложения
IMG_4416.JPG
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

летучка писал(а):Подольчане пробежали марафон
где же марафон то???
всего 10км
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

новый марафон по всей стране
http://sochi2014-sberbank.ru/events/gre ... 013/intro/
Аватара пользователя
fruto
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 24 авг 2005 01:33

Бег

Сообщение fruto »

Друзья, бегает кто-нибудь в районе Шепчинок?
Аватара пользователя
Aviator
Странный гуру с адептами
Странный гуру с адептами
Сообщения: 33250
Зарегистрирован: 28 май 2007 10:42

Бег

Сообщение Aviator »

fruto
Alvd тут упоминал, что бегает в Дубках :roll:
Не без уважения, ваш Вольдемар Абрамович
Аватара пользователя
Acmeolog
Super expert
Super expert
Сообщения: 8514
Зарегистрирован: 27 май 2007 20:19
Откуда: Мир
Контактная информация:

Бег

Сообщение Acmeolog »

fruto
я бегаю, когда сухо, в Березках. Сеня бегал в Фитнес-лэнде :)
Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними
Аватара пользователя
fruto
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 24 авг 2005 01:33

Бег

Сообщение fruto »

А мы с товарищами через день в Северово стали бегать. Если бы не дождь, сегодня бежали бы уже по Дубкам. Там, вроде, хорошие маршруты на 5, 10, 15 км есть.
Аватара пользователя
летучка
Модератор
Модератор
Сообщения: 42332
Зарегистрирован: 17 дек 2004 11:07

Бег

Сообщение летучка »

Вчера утром видела одинокого бегуна на дороге у леса в Сергеевке.
Дооолго он потом, наверное, мыл свои ноги. :)
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

fruto писал(а):А мы с товарищами через день в Северово стали бегать. Если бы не дождь, сегодня бежали бы уже по Дубкам.
Так это вы там по вечерам бегаете? ))) Видел Вас. Я по утрам там же.
Там, вроде, хорошие маршруты на 5, 10, 15 км есть
если не сложно - укажите на картах яндекса где таковые маршруты есть там, а то все приходиться самому придумывать маршруты: например ул.Высотная - ст.Весенняя и ссылку дайте в студию..
Аватара пользователя
fruto
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 24 авг 2005 01:33

Бег

Сообщение fruto »

Отпишусь о маршрутах когда пробежимся. Проводник сегодня бежать отказался :)
А через Северово можно как-нибудь к Весенней выходить? А то просто по дороге скучновато бегать.
кстати, сегодня в Северово бегало ещё трое бегунов, а по дороге туда встретил сипматичную девушку на пробежке. здорово, что столько народу бегает!
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

Круги:
Мышка (малая) - 1,2км
Мышка (большая)- 2км

Маршруты:
Высотная - Кузнечики - Весенняя (8,5км)
Высотная - Северово - Весенняя (7км)
Высотная - Кузнечики - Меньшово - Бородино - Сертякино - Гривно (16км)
ПС: бегать лучше по сухой погоде, т.к. весной речки "разливаются"
http://maps.yandex.ru/?um=QI1VIcH4bC3WW ... x9g&l=pmap

Если у кого то есть еще какие то маршруты то милости прошу - редактируйте карту!
Аватара пользователя
fruto
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 24 авг 2005 01:33

Бег

Сообщение fruto »

Oberoshka, я так и не догадался как там редактировать именно эти маршруты. дает редактировать только общую карту.
кстати, ошибочки там подправь. траасы, спортиный, вот это вот всё :)
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

fruto писал(а): кстати, ошибочки там подправь..
исправил опЯчаДки )))
Аватара пользователя
fruto
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 24 авг 2005 01:33

Бег

Сообщение fruto »

На днях пробежали отличный маршрут. Яндекс карты говорят, что круг получается ровно 10км.
Очень живописно, но небольшой отрезок в лесу разбит паразитами на квадроциклах и после дождя там грязновато.
Аватара пользователя
Oberoshka
New member
New member
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 04 фев 2013 12:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Oberoshka »

бегал там.. напрягает участок вдоль Кирова - много машин, дышать нечем.
Maida
Out of range
Out of range
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 09 июн 2013 12:56

Бег

Сообщение Maida »

привет всем!
Кто нибудь бегает на Силикатной? на лето приехала сюда, не знаю где можно побегать..
Могу составить компанию)
Скрытная2013
Out of range
Out of range
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 июн 2013 11:48

Бег

Сообщение Скрытная2013 »

привет всем, кто бегает по вечерам, после 19.00 возьмите меня с собой, одной очень скучно бегать :(
Аватара пользователя
fruto
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 458
Зарегистрирован: 24 авг 2005 01:33

Бег

Сообщение fruto »

Скрытная2013
больше вводных :) где живешь, сколько и как обычно бегаешь.
фотокарточку можешь прикрепить :oops:

Сегодня хотел добежать от дома до Щапово, но палящее солнце и адские подъемы заставили сдаться. Теперь есть цель :)
Скрытый текст:
Изображение
Аватара пользователя
летучка
Модератор
Модератор
Сообщения: 42332
Зарегистрирован: 17 дек 2004 11:07

Бег

Сообщение летучка »

В Подольске в День физкультурника, в 12.00, на стадионе «Труд» состоится массовый легкоатлетический пробег на дистанцию 2014 метров, посвященный эстафете олимпийского огня «Сочи-2014».

Сбор и регистрация участников в 11.30. Приглашаются все желающие.
Rokkuro
New member
New member
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 10 дек 2011 17:42

Бег

Сообщение Rokkuro »

Всем привет!
Кто-нибудь бегает по утрам в районе 1, 3 или 4 микрорайонов? С удовольствием составлю компанию! А то действительно, одному иногда скучно. Расстояние... ну от 1 до 7 км) А там видно будет :)
Rokkuro
New member
New member
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 10 дек 2011 17:42

Бег

Сообщение Rokkuro »

Что, с приходом осени все спортсмены ушли в подполье? :D
Аватара пользователя
Irtsh
Expert
Expert
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 02 сен 2007 14:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Irtsh »

Почему же ушли...просто бегают в других местах и в другое время.
Например, около 5 школы...сегодня около 20 часов кроме меня были замечены еще 3 человека.
"Вся вселенная наполнена мною, а я скрыт в ней.
Может быть сокровища всего мира скрыты во мне?" (с) Аттар
Rokkuro
New member
New member
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 10 дек 2011 17:42

Бег

Сообщение Rokkuro »

Irtsh
Это по стадиону то? Блин... Жалко я то я от туда переехал. Площадка там более менее хорошая.
А в моем районе людей с форума наверно нет, кто бегает. Печаль)
Аватара пользователя
Irtsh
Expert
Expert
Сообщения: 1120
Зарегистрирован: 02 сен 2007 14:25
Откуда: Подольск

Бег

Сообщение Irtsh »

Rokkuro писал(а):Это по стадиону то? Блин... Жалко я то я от туда переехал. Площадка там более менее хорошая.А в моем районе людей с форума наверно нет, кто бегает. Печаль)
По стадиону.
Я летом бегала или за ПЦГБ в лесу или по стадиону (после дождя).
Сейчас по стадиону только.
"Вся вселенная наполнена мною, а я скрыт в ней.
Может быть сокровища всего мира скрыты во мне?" (с) Аттар
Rokkuro
New member
New member
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 10 дек 2011 17:42

Бег

Сообщение Rokkuro »

Irtsh
а не скучно? По городу километр другой не пробовали?
Аватара пользователя
bvz rfr bvz
Super expert
Super expert
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 06 янв 2006 02:30
Откуда: Пентагон

Бег

Сообщение bvz rfr bvz »

Скрытная2013 писал(а):привет всем, кто бегает по вечерам, после 19.00 возьмите меня с собой, одной очень скучно бегать :(
Фото в студию!!! :D
Аватара пользователя
SuNpab
Expert
Expert
Сообщения: 1908
Зарегистрирован: 22 фев 2006 10:40
Откуда: с рязанщины

Бег

Сообщение SuNpab »

Rokkuro писал(а):Irtsh
а не скучно? По городу километр другой не пробовали?
Где по городу возле дорог полной грудью ?
Китайский чай это целый океан вкусов и состояний !
Ответить

Вернуться в «Спорт»