Альпинизм, скалолазание...

[HeoHoB]

А что на счет рук? Их не надо, разве, тренировать? Только, выходит, ноги - если бег и еще раз бег?!?

50 км. на ногах, и 50 на руках...

[SAVAGE]

А что на счет рук? Их не надо, разве, тренировать? Только, выходит, ноги - если бег и еще раз бег?!?

Бег тренирует не только ноги, но и выносливость.
К тому же у скалолаза ноги дожны быть тренированы гораздо больше рук..........на них приходится основная нагрузка при лазании.
Ну, а что же касается рук, то это подтягивания (раз 15-20) и работа с эспандером.

[Volchitsa]

А можно полному ламеру в этом деле поинтересоваться - с чего начинать и сколько стоит экипировка? Начальная.

Нужны скальники, магнезия, а если на скаладроме предполагается лазить с веревкой, то еще спусковое устройство и беседка... На первое время скальники мона заменить кроссовками, но в них не так удобно и зацепы не чувствуешь... А вот магнезия обязательна + мешочек куды ты ее положешь... В принципе на скалодромах есть прокаты, там мона и беседку взять и восьмерку и скальники...
Бег конечно хорошо, но не обязательно, ты ж не в альпинисты готовиться будешь... а пальцы рук должны быть цепкими, но ты их натренируешь лазанием, ну и ноги тоже! Главное лазить, лазить и лазить, НО с умом!

[Lev]

Я занимался активно в институте,был на Кавказе,в Карелии,Крыму.Даже выполнил КМС.Последний год особо не занимаюсь.Но в мае был на Эльбрусе.Дома куча снаряги,закладки,железо гексы,оттяжки.Так что пока не выпал снег можно собраться,познакомиться и полазить в карьере,в Подольске.

[Volchitsa]

Мона!!! А мона и в Тулу съездить, там интересней, прям на все выходные!

[Lev]

В принципе можно,я там не был.Главное чтобы погода была хорошая.Но вряд ли кто-то в такую даль поедет.Надо компанией ехать.

[[>>master<<]]

Сколь денег выдет начальная экиперовка скалолаза????!!!!!!!!!!

[Lev]

0 рублей 0 копеек!
Для первого раза я могу дать все необходимое снаряжение и научить страховать и обращаться с веревкой и железом.

[[>>master<<]]

Да!!!!!!!! А потом все равно придется покупать так все таки скока выдет????!!!!!!!!!!!

[Lev]

Ты задаешь неправильный вопрос.Все приобретается постепенно в зависимости от твоего класса и от денег,которыми располагаешь и еще от кучи причин.

[[>>master<<]]

Я приду и буду лазать в сорт штанах!!!!!!!!!! Так что ли !!!!!!!!!!!!! И без веревок ,карабинов и т.д!!!!!!!

[Lev]

Тебе еще одно предупреждение нужно.Я уже написал,что все дам.Не исключено,что у тебя очко так сыграет,что ты забудешь про скалолазание навсегда.

[[>>master<<]]

Куда надо подъехать чтоб полазать?????!!!!!!!!!!!!

[Lev]

Давай наберем в этом форуме побольше народу и ломанемся или в Тулу,как Волчица предлагала,или в Подольске около цементного завода,в карьере,полчаса от станции пешком.
Народ, кто хочет полазить, пишите мне на мыло:shld21@yandex.ru, поменяемся телефонам и придумаем что-нибудь. А то здесь можно очень долго эту тему обсасывать безрезультатно.

[[>>master<<]]

Я готов !!!!!! Тока я ниразу не лазал !!!!!!!!!! Как народ будет собираться пиши в личку!!!!!!

[Volchica]

В принципе можно,я там не был.Главное чтобы погода была хорошая.Но вряд ли кто-то в такую даль поедет.Надо компанией ехать.

Да, я думаю компания соберется! вот только необходимо определиться с датой... да и чтоб действительно погода не подкачала...

[Lev]

Один товарищ предложил полазить в это воскресение.Кто готов,пишите.

[SAVAGE]

26 сентября - около 9.00 где-нибудь около станции...

[Volchitsa]

26 сентября - около 9.00 где-нибудь около станции...

мож в 10? хоть поспать-то чуть-чуть дайте, все таки выходной!!!
Я буду в десять на станции у расписания пригородных поездов в воскресенье! меня узнаете по рюкзаку... все кто хочет может тож к этому времени подходить! и туда же... =)

[Lev]

Итак, в 10.00 на станции около расписания. Я буду с красным маленьким рюкзаком Spiny.
Остается несколько вопросов:
- сколько у нас веревок
- какая будет погода
- сколько идет народу.

[SAVAGE]

а)есть полтинник (10мм) и некоторое количество тридцаток(10мм);
б)это в небесную канцелярию (хотя пока что погодка подводит);
в)я еще двоих приведу (это как минимум).

Только, все-таки, надо пораньше собираться - как показывает практика, к десяти часам все стенки заняты....

[Lev]

Да стенку-то мы найдем.Обычно,кто на выходные приезжает,часам к 11-12 подтягивается,потому что бухает всю ночь.
У меня тоже есть шнурок 50м,но он уже очень жесткий,только на подвески. У тебя есть мягкая 30 или 50 для лазания или калининградка?
И напиши мне свой тел. в личку. И,вообще, давайте все телефонами обменяемся, кто хочет лазить в воскресение.

[Volchitsa]

есть полтинник, но не очень мягкий... вот думаю если дождь будет, наверно тоды не встречаемся... а?

[Lev]

Для этого и обмениваемся телефонами: чтобы если что созвониться в воскресение утром. В инете вроде написано,что в воскресение облачно и небольшой дождь,как сегодня. Ближе к вых-ым разберемся.
Тогда бери свой шнурок, и Savage пусть возьмет.
Я возьму железо:8, 4 карабина,пару оттяжек,зажим,несколько репчиков;веревку брать не буду.

[Volchitsa]

Погодка портится, наверно пора сезон закрывать... =(

[Bern]

Привет!

Видел в Инете тему, что есть не доезжая Троицка оборудованная башня под тренировки. Был ли кто там? Как ее найти?

[SAVAGE]

ВНИМАНИЕ!
Ночное ориентирование
в ночь с субботы на воскресенье (30-31 октября).
Подробности сообщу позже.
заявки оставляйте тут

[Mimick]

а вы чё, ещё лазиете???
Мы с Жёлтым тожа хотим =)
Только у нас нет ничего =(

[SAVAGE]

Стоить это будет около 100-200 рублей (на хавло)

[Mimick]

100-200 рублей...
а чё ещё надо по мимо лавэ?

[Bern]

Как далеко от Подольска будет проходить ?
Мне про ночное ориентирование интересно. Но раньше никогда не участвовал. Какую инфо в "заявке" указать?

[Volchitsa]

Дикарь, а в ориентирование кроме ориентирование ничего больше входить не будет??? ну там например натянутых веревок на деревьях по которым мона полазить?

[Volchitsa]

и плиз, попдробней инфу, где во сколько и что необходимо (кроме денег), я тоды своим предложу...

[SAVAGE]

Дикарь, а в ориентирование кроме ориентирование ничего больше входить не будет??? ну там например натянутых веревок на деревьях по которым мона полазить?

В прошлом году все это было. А на этот год еще даже с местом не определились ! В среду узнаю побольше, тогда и сообщу.

[SAVAGE]

30-31 октября состоится традиционный
СЛЕТ АЛЬПИНИСТОВ МИФИ

Место проведения слета: Недалеко от спортивного комплекса "Планерное"
Начало слета: 30 октября в 15.00
Велоориентирование (для желающих) - начало в 12.00

Желательно иметь: спальное снаряжение (палатки, спальники), спортивную форму и обувь (сменную), личное альпинистское снаряжение, компас, посуду (котелки), пилы и топоры для заготовки дров, еда и питье по потребностям, емкости для воды (нужно носить из п/лагеря ~500 м).
Организаторы постараются привезти большую общую палатку (Зима).
Проезд на машинах: По Ленинградскому шоссе до поворота на ИКЕЮ, далее по Новосходненскому шоссе проехать пос. Филино и сразу перед пос. Верескино повернуть налево на асфальтовую дорогу. Ориентир: слева большой зеленый щит о том, что далее особо строгая санитарная зона.
Проезд на автобусе: Автобус № 370 (расписание прилагается) от метро "Речной Вокзал" до остановки "Форелевое хозяйство". Вернуться ~ 50 м, перейти дорогу.
Дальше маршрут одинаковый для всех: По асфальтовой дороге (слева - забор конно-спортивной базы) до спуска к дамбе форелевого хозяйства, через дамбу и дальше вверх через поселок форелевого хозяйства. Не сворачивать на боковые ответвления дороги! Сразу после выполаживания дороги справа по ходу видно поле с футбольными воротами. ЭТО МЕСТО СЛЕТА!
Оставить машину можно прямо на дороге (машин и людей практически нет) или метров через 150 съезд на грунтовую дорогу, которая еще через 150 м выводит на поле. Последний участок был без проблем преодолен на Жигулях 5-ой модели.

Расписание отправления автобусов (прошлогоднее) маршрута 370 от станции "Речной Вокзал":
6.00, 6.35, 7.35, 8.20, 9.20, 10.00, 11.45, 13.30, 15.50, 17.00, 17.35, 18.40, 19.45, 21.20, 22.45
Расписание составлено ОРИЕНТИРОВОЧНО путем вычитания 40 минут от времени прибытия автобуса на остановку "Форелевое хозяйство"