Подольский городской форум

Очень заиттересовали: Занятия в зале восточных единоборств. Они индивидуальные или группами и берете ли взрослых "чайников"

Хотела бы позаниматься шейпингом или аэробикой, но только в дневные часы. Куда можно податься???

ChelE
Я хожу к Моськиной. Утром у нее есть занятия в "Октябре" с 10-11. Мне очень нравится)) реально отличный преподаватель, вообще она танцы у детей ведет и сама человек позитивный и фитнес не как все ведет и офигенно растягиваешься у нее на занятии, что потом тело не болит

Не могли бы сказать номер телефона , чтобы уточнить и позвонить по поводу занятий.

Kristal писал(а):ChelE
офигенно растягиваешься у нее на занятии, что потом тело не болит

а мужиков берет? Ну, хотябы посмотреть, как другие тянутся

up....

Yasinka
в ДК Октябрь по вторникам и пятницам с 10 до 11 и с 19 до 18.
в 29 школе по понедельникам и четвергам с 18 до 19 - фитнесс и с 19 до 20 - йога.

Славянка писал(а):Очень заиттересовали: Занятия в зале восточных единоборств. Они индивидуальные или группами и берете ли взрослых "чайников"

какие виды единоборств предлагаете?

кикбоксинг, борьба и т.д.

интересует самбо

Юлия_С писал(а):кикбоксинг, борьба и т.д.

обязательно звонить по телефону или можно подойти, посмотреть обстановку?

нет, не обязательно, можете прийти посмотреть, пообщаться с тренером.

где можно позаниматься по вечерам, чем позже тем лучше?

знакомые девушки на стадионе Труд занимаются (не путать со Спорт-Сервисом)
говорят, профессиональный инструктор и, якобы, результаты зарядки видны

Злой писал(а):на стадионе Труд

http://stadiontrud.ru/trenazhernyj_zal.html

мне бы попоздней, хотя бы до 23, что б с мужем вместе.
решила пока начать с бассеина в воскресенье, только представляю какой ажиотаж в выходные.... потом на тренажёры

up.

up.

Всем поклонникам фитнеса рекомендую продукты на основе
удалено

бан

Кто занимается в Труде фитнесом,отзовитесь,хочется услышать отзывы цена/качество ну и т.д.
и вообще хочется услышать отзывы о фитнесе в нашем городе.

~Emeraude~ писал(а):Кто занимается в Труде фитнесом,отзовитесь,хочется услышать отзывы цена/качество ну и т.д.

у меня девушки знакомые занимаются
говорят, что очень профессиональный подход

Злой
я вот все-таки склоняюсь к Труду,хотя мне не очень близко туда,но совершенно запуталась в их программах

В труде фитнес студия на очень хорошем уровне,аэробика,степ,пилатес,йога,танцы. Тренеры супер, причём все!!!!!!!!!!! FIT FOX 8-967-015-71-74.8-967-096-73-09

А есть кто занимается аэробикой в "Пересвете" на Знамя Октября??? Не подскажите как там? и сколько стоит?

Да в Спорт-Стайл мне тоже очень нравилось у Моськиной.

Почитала весь форум сколько ж правда спортсменов в городе,МОЛОДЦЫ-Так держать!
А я испробовав все виды похудения(И в Спорт-стайл я ходила год,и велик-тренажер то дома у меня стоял,и на стадионе то я бегала.кстати за полгода беготни,я набрала 3,5 кг.)
Вообщем за все время моего заморачивания сейчас я один выход нашла-купила диск ENVY (занимаюсь по нему 25 мин в день, 3 р.в неделю)скажу что сразу скинула эти набранные,а начитавшись отзывов про тренажер Leg Magic-вчера его приобрела,вещь кстати классная теперь мне не надо заморачиватся фитнесами и подстраиваться под время занятий.
День по диску,день 10 мин. на тренажере+ обруч кручу 10 мин.,и до пятницы неделя расписана.ШИКАРНО.

Впервые в г. Подольске под одной крышей собраны лучшие тренеры и специалисты!!! Проводятся тренировки по аеробике, степ-аеробике, фитболу, йоге, пилатес, классической и клубной латине, стречинг, современным танцам, арабским танцам, стрип-денс, силовые тренировки, кардио-зал по новейшей системе групповых и индивидуальных тренировок.
Группы для беременных, подготовка к лёгким родам.
Производится набор во взрослые и детские группы (от 3-х лет, хореография, развивающие занятия, постановочные танцы, арабские танцы, детский фитнес, пластика).
Тренировки проводятся в спортивном центре г. Подольска - на стадионе "Труд", ул. Клемента Готвальда, 4. Современный, большой, просторный зал, оснащённый всем современным оборудованием (аналогов в Подольске нет). Комфортные, большие раздевалки с душевыми.
У нас преподают лучшие, высококвалифицированные, официально сертифицированные специалисты по различным дисциплинам.

Приглашаем всех желающих заняться собой, своей фигурой, внешностью, здоровьем и просто получить заряд положительных эмоций и если Вы хотите видеть своих детей здоровыми и красивыми, ждём Вас каждый день утром, днём и вечером на стадионе "Труд" - ул. Клемента Готвальда, 4.

Если у Вас возникли какие-либо вопросы, обращайтесь по телефонам
8(967) 015-71-74
8(967) 096-73-09

Команда FITFOX

Набор группы девочеч 6-12 лет для занятий фитнесом
STRIP DANCE-GIMNASTIC (уличные танцы гимнастика)

Приглашает
на утренние, групповые, индивидуальные занятия
Только для женщин ФИТНЕС ЛЕДИ

МАССАЖ 6-12

Инструктор ГАЛИНА моб.8-906-776-78-90 (с18 до 20)

Фитнес клуб СПОРТ-STILE тел 52-50-05
Б.Серпуховская д.48/1 4 этаж

Согласна, Моськину обожаю! Хожу к ней на шейпинг и на фитнес-йогу в ИРИС на парковой улице около усадьбы. Очень довольна.

Приходите 18 декабря!
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
У Вас будет уникальных шанс БЕСПЛАТНО тренироваться весь день!!!
Занятия начинаются с 11-00 часов!
Стадион "Труд"
По всем вопросам обращайтесь по телефонам
8(967) 015-71-74
8(967) 096-73-09

А какие занятия будут?

В фитфоксе понравилось

А бассейн есть в Подольске,где находится хоть один напишите.

teatralka270
http://forum.podolsk.ru/viewtopic.php?f=13&t=26105
http://www.podolsk.ru/catalog/784/671/671-0.html