От станции на 21 маршрутке до остановки Лифтовый завод. Увидите площадь и Дом культуры, заходите и на второй этаж. Добро пожаловать. Мне там нравится. Хотя, есть с чем сравнивать.CRY_WOLF писал(а):Всем привет.
В Щербинке плохо ориентируюсь, поэтому подскажите как добраться до ближайшей качалки от станции Щербинка ( типа где переезд и дальше к аэропорту ) ?
Качалки (тренажерные залы)
Модератор: Administrator
-
Merso
А где ест фитнес-центры рядом с Рамстором и чтоб цена нормик была и тренажёры хорошие и необязательно конечно чтоб тренер над душой не стоял,но напутствия дал...я просто ноги подкачать хотела,ну мышицы)))
Love is a name, sex is a game.Forget the name, and play the game.......You should only smile=)
_______________________________________
"Голосуй или сдохни" (Puff Deddy)
_______________________________________
"Голосуй или сдохни" (Puff Deddy)
Радует энтузиазм конечно, но поздновато опомнился. В сентябре надо было о культуре тела вспомнить. Сейчас уже не успеешь к пляжному сезону.
"Верные слова не изящны. Красивые слова не заслуживают доверия. Добрый не красноречив. Красноречивый не может быть добрым. Знающий не доказывает, доказывающий не знает." (http://www.samopoznanie.com/lao.htm)
Odgiga
http://www.podolsk.ru/catalog/view.php? ... e=0&cat=55
Серпуховская Б. ул., д. 48/1. 4 этаж
Тренажерные залы
http://www.podolsk.ru/catalog/index.php?cat=808
Если у кого есть более свежая, чем в этом топике, информация - пишите, дополним каталог.
http://www.podolsk.ru/catalog/view.php? ... e=0&cat=55
Серпуховская Б. ул., д. 48/1. 4 этаж
Тренажерные залы
http://www.podolsk.ru/catalog/index.php?cat=808
Если у кого есть более свежая, чем в этом топике, информация - пишите, дополним каталог.
Lbvf
ну я-то на самом деле незаплывшее жиром существо...и в принципе к пляжному у мя всё готово,тем более мне не так много лет,чтобы уж сильно париться
ну я-то на самом деле незаплывшее жиром существо...и в принципе к пляжному у мя всё готово,тем более мне не так много лет,чтобы уж сильно париться
Love is a name, sex is a game.Forget the name, and play the game.......You should only smile=)
_______________________________________
"Голосуй или сдохни" (Puff Deddy)
_______________________________________
"Голосуй или сдохни" (Puff Deddy)
Привет всем. 
Сегодня (воскресенье) javascript:emoticon(':wall:'):wall: 
ходил в карлуху. Узнал расписание качалок.
Хотел спросить. Там 2 тренера javascript:emoticon(':think:'). Какой из них лучше, к какому записаться? Что надо для тренировок (сменкаб спортивный костюм, что еще?) Сколько стоит в месяц и есть ли ограничения по занятиям и по возрасту? За ранее спасибо. javascript:emoticon(':D')
И еще. Скажите тренера в карлухе Помогут, если я раньше не занимался тяжелой атлетикой и новичек в этом деле.
Сегодня (воскресенье) javascript:emoticon(':wall:'):wall: ходил в карлуху. Узнал расписание качалок. Хотел спросить. Там 2 тренера javascript:emoticon(':think:'). Какой из них лучше, к какому записаться? Что надо для тренировок (сменкаб спортивный костюм, что еще?) Сколько стоит в месяц и есть ли ограничения по занятиям и по возрасту? За ранее спасибо. javascript:emoticon(':D')
И еще. Скажите тренера в карлухе Помогут, если я раньше не занимался тяжелой атлетикой и новичек в этом деле.
http://blogs.mail.ru/community/sport200 ... C8E09.html13 сентября состоится турнир по силовому экстриму в Подольске.
упражнения:
1 силовая эстафета (утка 180кг 15м,погрузка 3 бочки 90кг на платформу,кантовка покрышки 3 оборота)
2 фермер 130кг 50м на время
3 ступени силы 180-200-220кг
4 бревно 110кг на разы в парах
5 тяга Хаммера за канат сидя 30м
упражнения могут корректироваться.....
ожидается хороший призовой фонд,среди зрителей будет разыгрываться клубная годовая карта в фитнес клуб премиум класса!
-
Емелин Е.О.
- Advanced Member
- Сообщения: 469
- Зарегистрирован: 03 ноя 2005 17:36
- Откуда: понаехали здесь
Все для качалки личной или общесвенной http://forum.podolsk.ru/viewtopic.php?t=37339
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
Злой
Удивить уже врядли чем-то получитсо. Пусть просто хорошие тренажёры установят и железа качественного разнообразного побольше, а то бывает иногда в GIMах не хватает реально какой-нибудь сраной гантельки...
а душевые они собираются делать хоть? это обязоном нужно...
Удивить уже врядли чем-то получитсо. Пусть просто хорошие тренажёры установят и железа качественного разнообразного побольше, а то бывает иногда в GIMах не хватает реально какой-нибудь сраной гантельки...
а душевые они собираются делать хоть? это обязоном нужно...
"Я бы взял частями, но мне нужно сразу!" (с)
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
-
Маска Крокодила
- Super expert
- Сообщения: 9399
- Зарегистрирован: 28 апр 2005 14:32
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
-
Маска Крокодила
- Super expert
- Сообщения: 9399
- Зарегистрирован: 28 апр 2005 14:32
мало. Даже любитель чистого кача лучше доплатит 30% и получит возможность поплавать при желании, постучать в грушу и т.д. Однозначно, вам надо падать сильнее.Злой писал(а): 100%, рассчитывается не для любителей плавания, цена ожидается на 30-40% ниже атлантовской, с возможностью оплачивать по месяцам
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
-
Маска Крокодила
- Super expert
- Сообщения: 9399
- Зарегистрирован: 28 апр 2005 14:32
ну хрен знает, но на первый взгляд, на 30-40 меньше атланта, да еще при их неадекватной цене, - как-то непонятно, кто пойдет... либо что-то, действительно, придумывать. Типа входящего в цену солярия раз в неделю, например.. или массажаЗлой писал(а): считали, вроде.. нерентабельно тогда, будет век отбиваться
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
-
Маска Крокодила
- Super expert
- Сообщения: 9399
- Зарегистрирован: 28 апр 2005 14:32
эх, хотел же сначала спросить, что такое инфракрасная сауна, но подумал, что ничего особенногоЗлой писал(а): там инфракрасная сауна будет (с функцией загара)
Так она не только инфракрасная, но еще и ультрафиолетовая?это, как говорится, - проблемы негров шерифа не волнуютЗлой писал(а): з.ы. атлантам проще.. сеть всё-таки и опыта побольше..
конечно. Но эта тоже в центре предполагается, насколько я понял.Андp писал(а): вопрос в географическом месторасположении "качалки" может многое решить, кто то ходит туда, куда удобнее добираться
-
Dr.Schultz
- Повелитель вселенной
- Сообщения: 46730
- Зарегистрирован: 21 дек 2005 14:50
- Откуда: Нью-Москоу
не волоку ваще в этом... сказали что загарать можно будет))Маска Крокодила писал(а): эх, хотел же сначала спросить, что такое инфракрасная сауна, но подумал, что ничего особенного Smile Так она не только инфракрасная, но еще и ультрафиолетовая?
ну эт понятно..))Маска Крокодила писал(а): это, как говорится, - проблемы негров шерифа не волнуют
под офисом ПЖИМаска Крокодила писал(а): конечно. Но эта тоже в центре предполагается, насколько я понял
