Kristal писал(а):Нала
представляю тогда какие там должны быть результаты люди стройнеют за неделю
сорри за оффтоп

Важно правильно научится дышать иначе можно навредить себе.

Kristal писал(а):думаю нет в подольске...врядли кто-то коллективно будет заниматься бодифлексом
тем более занятие длится 15 минут, в чем и прелесть бодифлекса

про 15 мин ненадо.В москве есть занятия и длятся не 15 мин. 15 мин это дома с утра только что проснувшись!!!

Где в подольске есть занятия по бодифлексу?

п.с. для модеров:
посмотрела тему с клубами - конкретики, что там то и там то есть бодифлекс не нашла поэтому создаю тему!