Подольский городской форум

Как думаете, бегом уже можно заняться? или еще холодно?

Volchitsa писал(а):Как думаете, бегом уже можно заняться? или еще холодно?

Я занимаюсь бегом 2 года!Профессионально и дл ясебя!!!И мне всё равно когда и где и скем бегать!!!!!!!

Значится, мона... а то я боюсь с дыхалкой не справлюсь...

Volchitsa писал(а):Значится, мона... а то я боюсь с дыхалкой не справлюсь...

Главное дышать правильно остальное ерунда!И если ноги не подведут!И ты самое главное ртом не дыши !Или дыши только тогда когда уж совсем устал..........

Дак а где кто бегает то ? Если кто нить бегает по утрам в районе станции (парка) можно вместе поноситься :]

И я поддержу если в райне шипов пробегать будете.

Бегать можно и при -30 ниже ноля. А вообще я бегаю вдоль лемешовского кладбища (к спортивной площадке у реки Пахры недалеко от висячего моста ). И бегаю когда есть время. Могу и в 6-00 а могу и в 20-00.

А уж сколько я занимаюсь бегом..... писать не буду.

А я мастер спорта по легкой атлетике

а я, а я.... в общем одной бегать не продуктивно, потому что не интересно... стимул теряется быстро... =(

А я мастер спорта по легкой атлетике

А какой вид ? не барьерный ли бег ?

...ёптыть, спортсменов скока , я тож иногда бегаю вниз по лестнице если лифт не работает..

когда мелкий был, так получалось, что я бегал только зимой

главное правильно одеваться

бегать у нас можно круглый год...только нужно ли?

бегал года 4 назад в январе-феврале...по снежку...
чуть больше месяца побегал, задолбался вставать в 6 утра...потом под душь...пожрал и на учёбу...
не высыпался...забил на это дело...
да и пожрать толком не успевал...

каждый день бегатоь уж точно не стоит =)

Самое плохое то, что бегать по асфальту вредно, а вот гаревых дорожек на всех явно не хватит. Так что остаются только лесопарковые тропинки, которые еще нужно найти.

у любого стадиона есть асфальтовая дорожка. Шаг влево от нее вот тебе поле с травкой
Выбор остается за человеком.
Я кстати ничего вредного в асфальте не нахожу.

Самый классный бег - во время бурана Ветер , снежинки в лицо и НИКТО, никто на тебя как на идиота не смотрит Потому что в 2 шагах ничего не видно

1833 писал(а):у любого стадиона есть асфальтовая дорожка. Шаг влево от нее вот тебе поле с травкой
Выбор остается за человеком.
Я кстати ничего вредного в асфальте не нахожу.

Не знаю, у нас - шаг влево шаг вправо - не поле с травкой, а лужи с канавами!:) А по асфальту действительно бегать вредно, во всяком случае об этом часто пишут. Совершенно здоровому человеку, конечно, ни вредно ничего. Но где таких взять то?:-) А так, вредно для стоп, суставов и позвоночника. Амортизации нет и все давление на них. У буржуев есть даже отдельная обувь специально для бега по асфальту, с амортизирующими стельками и каким-то там не таким зажимом ноги в голеностопе. Ну да ладно!
А еще я, например, не бегаю потому, что у нас очень много маловоспитанных владельцев таких же маловоспитанных собак, которые очень любят гоняться за одинокими жертвами вдоль вышеупомянутых тропинок:)
И ещё потому что одной не совсем безопасно бегать рано утром по темным паркам!
И ещё...
Ну, вообщем, если бег - это не совсем твоё - то найдется масса причин для того, чтобы этого не делать, чем я похоже и занимаюсь...

Abra Kadabra писал(а):[Ну, вообщем ... найдется масса причин для того, чтобы этого не делать, чем я похоже и занимаюсь...

Abra Kadabra писал(а):

1833 писал(а):...А еще я, например, не бегаю потому, что у нас очень много маловоспитанных владельцев таких же маловоспитанных собак, которые очень любят гоняться за одинокими жертвами вдоль вышеупомянутых тропинок:) ...

Случай из жизни: бегу я в лесу, никого не трогаю, а тут псина какая то из кустов (овчарка немецкая) и с хищном видом - ко мне Я начал вокруг дерева от нее кружить, одновременно руку за пазуху засунул (пневматика на такие случаи запасена, уже не раз и не два попадал так, очень похожа на огнестрельный ствол). Лицо хозяина в этот момент описать не очень трудно - дикий страх за своего урода-питомца Он чуть ли не грудью меня защищать бросился, наверно рассчитывал, что я в него стрелять не буду (не стал, но очень сильно хотелось)

Простор писал(а):

Abra Kadabra писал(а):

1833 писал(а):...А еще я, например, не бегаю потому, что у нас очень много маловоспитанных владельцев таких же маловоспитанных собак, которые очень любят гоняться за одинокими жертвами вдоль вышеупомянутых тропинок:) ...

Случай из жизни: бегу я в лесу, никого не трогаю, а тут псина какая то из кустов (овчарка немецкая) и с хищном видом - ко мне Я начал вокруг дерева от нее кружить, одновременно руку за пазуху засунул (пневматика на такие случаи запасена, уже не раз и не два попадал так, очень похожа на огнестрельный ствол). Лицо хозяина в этот момент описать не очень трудно - дикий страх за своего урода-питомца Он чуть ли не грудью меня защищать бросился, наверно рассчитывал, что я в него стрелять не буду (не стал, но очень сильно хотелось)

Прикольно!
А я раз тоже картину наблюдала. Бежит мужик - а за ним сзади ризен в догонку кинулся! (в смысле ризеншнауцер). Причем мужик собаку не видит. Тут "заботливый" хозяин собаки как заорет во всю мощь: "СТОЯ-Я-Я-Я-Я-Я-ТЬ!!!" Мужик и встал как вскопанный!!! Стоит не шелохнется! Не врубится - кому это? И собака сзади остановилась - ушами дергает - вся на сторожЕ! Мужик постоял-постоял, не понял ни фига - дальше побежал. И собака - за ним! Хозяин опять как заорет - "Я СКАЗАЛ - СТОЯ-Я-Я-Я-Я-Я-ТЬ!!!" Мужик опять остолбенел! Постоял-постоял, видно почувствовал себя полным идиотом и попытался побежать дальше ... Собака - тоже!!!:-) Так они и дергались, пока мужик наконец-то не понял в чем дело!:-):-)

Бегать надо по берегу реки!!!!!! Можно выбрать маршрут практически любой сложности!!!!!!!

[>>rBo3gb<<] писал(а):Бегать надо по берегу реки!!!!!! Можно выбрать маршрут практически любой сложности!!!!!!!

Ага... Где ее взять-то рядом с домом??? А потом действительно, утром и вечером одной как-то неприятно бегать... народ мимо проходящий разный бывает... =(

А я бегаю в Кутузово, вокруг Сосновного бора, людей и собак очень мало, тока грязно иногда, особенно после дождя.

у нас на стадлионе по утрам вуыгуливали какиехто бобиков здоровенных таких, обвисших с красными глазами...
увидишь - обосрёшся...
пасли их перекаченые гоблины с квадратными яйцами, которые ходить тро нормально не могли...
ну ничё, бегал нормально....а на людей мне похрен...

со стволом то както не катит бегать...даже с пером...но будь у меня в такой ситуации -зарядил бы и в него и в собаку...и обоих на поводок бы посадил...
потом в ментуру ещё заявление бы написал...

Я полностью с тобой согласен !!! :twisted:

Живу рядом с речкой, раньше бегал теперь ломает вставать!!!!

- КОРОЛЕВА СПОРТА – экипировка (бег, легкая атлетика и др.), доставка.

Реклама, но может кому пригодиться.

Экипировочный центр: шиповки беговые кроссовки беговые Adidas марафонки Адидас New Balance полумарафонки леггинсы обтягушки ветровки форма для легкой атлетики для бега кроссовки Adidas легкоатлетическая форма спортивная одежда Adidas тайтсы куртки ветрозащитный костюм футболка кроссовки бег пульсомер пульсометр монитор сердечного ритма Polar Экипировочный центр: беговые шиповки, беговые кроссовки беговые Adidas, марафонки Адидас New Balance, экипировка для бега, обувь одежда для легкой атлетики, спортивная форма, тайтсы, термобелье, пульсомер пульсометр мониторы Polar

Москва, ул. Международная, 15 м."Площадь Ильича"
Тел.: (095) 772-59-02, 783-49-95
qs-adidas@mail.ru Сайт: www.shipovki.ru

Я с детства не люблю спорт, но бегаю каждое утро ибо сидячая работа бодрости не прибавляет
Чисто для удовольствия - 1-2 км.
Больше влом и времени нет по утрам. Темпом регулирую нагрузку.
Привык. Очень клёво. Иногда вечером повторно выхожу (летом часто). Не хожу только в сильный мороз или когда сильно влом.
Классная штука, зуб даю. Потом душ с обливанием холодной водой - и до 16-17 часов никакой усталости в помине нет и голова соображает отлично.
Недавно стало скучно - соблазнил жену. Теперь вдвоем намного веселее. Или с плеером - тоже ничего.
Кроме того это бесплатно, в шаговой доступности от дома и время тренировок выбираешь сам )

Народ, а есть кто-нибудь с Южного поселка, кто бегает в Елочках. Давайте будем как потеплеет бегать вместе а?

давайте!!! если что пиши в личку, всегда рад буду.........

я правда с кутузова.....

у меня тренер мой бывший бегает по субботам и воскресеньям... а я никак не могу к нему присоединиться....

Volchitsa писал(а):а я, а я.... в общем одной бегать не продуктивно, потому что не интересно... стимул теряется быстро... =(

Могу помоч у меня песик есть а к вам привяжем кусок мяса стимул будет супер когда кобеля с вечера не покормлю

Ну а серьёзно наушники в ушки приятную музычку и вперёд, нескушно совсем.

Я так нормотивы по бегу здавал в инстетуте.

Барон Пампа писал(а): Недавно стало скучно - соблазнил жену. Теперь вдвоем намного веселее. Или с плеером - тоже ничего.

Если без контекста -

фолко писал(а):Народ, а есть кто-нибудь с Южного поселка, кто бегает в Елочках. Давайте будем как потеплеет бегать вместе а?

А что, в одиночку страшно?

Ленивый писал(а):

Барон Пампа писал(а): Недавно стало скучно - соблазнил жену. Теперь вдвоем намного веселее. Или с плеером - тоже ничего.

Если без контекста -