ну дык мышечной массы.. т.е. кубики на прессе, бицуха и все такоеДАН писал(а):papa_jons
Правда
Так ты качаться хочешь или толстеть?
РУССКИЙ КАЧъ (пауэрлифтинг)
Модератор: Administrator
papa_jons
Ты пашол качаццо? И када ты успиваишь? :think:
А если жрать много анабола, пиписька не атвалиццо? Так что ты паастарожнее там с анаболами всякими...
Ты пашол качаццо? И када ты успиваишь? :think:
А если жрать много анабола, пиписька не атвалиццо? Так что ты паастарожнее там с анаболами всякими...
Последний раз редактировалось Aviator 18 дек 2007 01:17, всего редактировалось 2 раза.
Виталь, блин, опять ты не по делу встрял.....ДАН писал(а): Вы бы разницу указавали своих банок- между расслабленной и напряженной, а абсолютные цифры говорят только об общей конституции человека. У Гоши банки круче
"холодная банка" - это банка уже напряжённая, но до рельного кача.....чистапроста руку согнул в локте пару раз и всё.....ну чё, тебе такие мелочи объяснять штоли?....
папа джонс, жена молодая не против?....papa_jons писал(а): я тут качацо пошол, сказали надо жрать анабол, можно до 10 кило в месяц набирать..
ты реально или просто поразгонятсо в этой теме решил?....
на самом деле она вполне серьёзная.....
помню в 90х поголовно все кололи чёто, уже названия-то забыл....у некоторых сыпь высыпала шопесдеснах, у кого-то полная импотенция, а кто-то, наоборот......
. .сам лично только метандростенолон немножко попивал, но это как баловство было.....в основном нормальные протеиновые порошки брал в спортклубе на ул. Гайдара, что напротив Курского в-ла.....
ну его нет уже наверное.....
анабол гавно. лучше не жри. 10 кг наберешь, потом в течение след.месяца столько же потеряешь - ибо что-то мне подсказывает, что вряд ли ты сможешь себя заставить жрать по полкило протеина в день....papa_jons писал(а):я тут качацо пошол, сказали надо жрать анабол, можно до 10 кило в месяц набирать..
з.ы. правда ли это ?
и вообще... со стероидами новичкам лучше не связываться.
сначала дойди до уровня, когда сможешь выжать в жиме полтора собственных веса, в приседаниях - два.... вот тогда уже можно будет думать о какой-то дополнительной "стимуляции"...
а пока - терпение и труд, сэр. терпение и труд.
А на хрена? Он же не профессионал, ему, как и нам всем, ваще это не нужно по моему.jones писал(а): вот тогда уже можно будет думать о какой-то дополнительной "стимуляции"...
Или нужно?
Рубин
Мы в детстве гордились не просто размером мышц (хотя это тоже показатель), а именно разницей между напряженной и расслабленной мышцой. Проосто, если чел. жирный, то у него по определению банка больше, чем у тебя, а вот разница будет больше у тебя
орел не ловит мух!
нащёт устранения-лечения травм вопрос затронут не был ещё....
пару недель назад потянул-таки мышцу на руках, а именно трицепс....так и не понял как, причём на обеих...последние два дня стали боли уже дискомфорт вносить приличный просто даже днём, когда руку непроизвольно сгибаешь-разгибаешь, прям сцуко вроде как немеет чуть выше локтя....
мази есть всякие, мазал - никакого эффекта, просто холодят, ну те, что на основе ментола.....или там модный Фастум-гель......
вчерась в аптеке приобрёл отечественную мазь "Биопин", на основе сосновой смолы и пчелиного воска, втёр - класс, и пахнет вкусно, натурально сосной, и эффект здоровский.....вот второй день мажу, реально эта мышцевая заморочка исчезает....
пару недель назад потянул-таки мышцу на руках, а именно трицепс....так и не понял как, причём на обеих...последние два дня стали боли уже дискомфорт вносить приличный просто даже днём, когда руку непроизвольно сгибаешь-разгибаешь, прям сцуко вроде как немеет чуть выше локтя....
мази есть всякие, мазал - никакого эффекта, просто холодят, ну те, что на основе ментола.....или там модный Фастум-гель......
вчерась в аптеке приобрёл отечественную мазь "Биопин", на основе сосновой смолы и пчелиного воска, втёр - класс, и пахнет вкусно, натурально сосной, и эффект здоровский.....вот второй день мажу, реально эта мышцевая заморочка исчезает....
там есть всё, что нужно:
штанги - 2 олимпийских, EZ, 3 обычных
гантелей полный парный набор - от 12 до 39 кг, + пара сборных.
блинов тоже предостаточно.
скамьи есть: и горизонтальные, и наклонные.
тренажеры все необходимые есть - ножной, трицепсовый, бабочка, верхний блок, нижний блок, ножной 45*, икроножный.
пюпитр есть.
турник есть.
все отлично работает, перед каждым сезоном всё смазывается, красится и т.п.
что еще надо-то? ))))))))
ну и вообще - не место красит человека, как известно....
штанги - 2 олимпийских, EZ, 3 обычных
гантелей полный парный набор - от 12 до 39 кг, + пара сборных.
блинов тоже предостаточно.
скамьи есть: и горизонтальные, и наклонные.
тренажеры все необходимые есть - ножной, трицепсовый, бабочка, верхний блок, нижний блок, ножной 45*, икроножный.
пюпитр есть.
турник есть.
все отлично работает, перед каждым сезоном всё смазывается, красится и т.п.
что еще надо-то? ))))))))
ну и вообще - не место красит человека, как известно....
Аптеку на зингере знаешь? Короче, напротив салона новобрачных. Там неплохой отдел есть, зайди, может присмотришь что-нибудь себеAndrey писал(а):Люди, а кто может ответить на вопрос по поводу питания, где в нашем чудном городе можно его приобрести? ДМ и спорт сервис не очень устраивает, с ассортиментом постоянно беда какая-то. Если кто в курсе отпишитесь.
Добро пожаловать в наш дерьмовый мир обратно!!!
19 апреля в 11:00 во Дворце молодежи пройдут личные соревнования по пауэрлифтингу и жиму лежа без экипировки на Кубок г. Подольска.
http://www.podolsk.ru/afisha
http://www.podolsk.ru/afisha