Аквааэробика, куда походить?

а так же бодибилдинг, йога, танцы живота и прочие оздоровительные практики

Модератор: Administrator

Ответить
Аватара пользователя
mahadeva
New member
New member
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 10 мар 2014 22:03

Аквааэробика, куда походить?

Сообщение mahadeva »

Здравствуйте! Подскажите где в Подольске можно походить на аквааэробику?стоимость и телефончик?
Заранее благодарна за ответы)
Аватара пользователя
Tourbox
Advanced Member
Advanced Member
Сообщения: 344
Зарегистрирован: 10 фев 2005 16:07

Аквааэробика, куда походить?

Сообщение Tourbox »

Дон-Спорт
Аватара пользователя
Pod100
Expert
Expert
Сообщения: 2116
Зарегистрирован: 06 июн 2006 13:01

Аквааэробика, куда походить?

Сообщение Pod100 »

mahadeva
ск юность климовск
Аватара пользователя
abajur
New member
New member
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 17 фев 2014 18:32

Аквааэробика, куда походить?

Сообщение abajur »

а есть вообще эффект видимый от аквааэробики? Я сходила пару раз на неё, вообще не поняла, за счёт чего там можно похудеть :-k
FiM
New member
New member
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 29 сен 2012 09:36

Аквааэробика, куда походить?

Сообщение FiM »

abajur писал(а):а есть вообще эффект видимый от аквааэробики? Я сходила пару раз на неё, вообще не поняла, за счёт чего там можно похудеть :-k
После пары раз ни одни занятия эффекта не дадут. А отличие аквааэробики от обычной аэробики в том, что дополнительно тратится энергия на обогрев тела в воде, за счет этого энергозатраты возрастают. Плюс снимается нагрузка на позвоночник и колени.

Расписание аквааэробики в Ерино
http://forum.podolsk.ru/viewtopic.php?p ... 9#p2332849
Ответить

Вернуться в «Фитнес, аэробика, спортивные танцы»